[快樂是一種選擇]
凡事都應該向好的方面去想，所以西方人說：
The primary cause of unhappiness is never
the situation but your thoughts about it.
( Eckhart Tolle )
擁抱仁慈、道貌岸然的人告訴我們：
「不要憎恨別人，要保持一顆清淨的心。」
人生所有不幸，都能以放鬆心緒的一笑化解：
被人拍攝裙下春光時微微一笑，這是一種素養；
被人摸手臂時坦然一笑，這是一種大度；
被人摸大腿時輕鬆一笑，這是一種豁達；
無奈被摸胸時樂觀一笑，這是一種境界；
無奈被摸下身時泰然一笑，這是一種從容；
被強迫脫衣平靜一笑，這是一種自信；
被色狼強姦時輕輕一笑，這是一種灑脫。
所以有人說：「即使輸掉了一切，也不要輸掉微笑！」
Fully experience this moment
─breathe in, breathe out─
nothing more.
( Jonathan Lockwood Huie )
Worrying, resisting and hating
won’t stop the bad stuff from happening.
It just stops you from enjoying the good.
Focus on what you are doing.
Try to find humor and laughter in life’s
everyday struggles.
Laugh often afterwards.
Laughter is the most powerful anecdote
to anger or depression.
So don’t take life too seriously.
如果妳哭，就只能夠一個人躲著哭，
如果妳笑，全世界都會陪你笑。
記著，妳係 sugar ，唔係「輸家」！
Don’t cry because it’s over,
smile because it happened.
( Dr. Seuss )
It’s never to late to be happy.
But it’s all up to you and no one else.
( Regina Brett )
I am in charge of how I feel
and today I am choosing happiness.
You too are in charge of how you feel.
You have the power to choose happiness and
not to let anyone disturb your inner peace,
and it would be wise of you
to choose happiness now.
如果妳心裡想的是快樂的事，妳就會變得快樂；
如果妳心裡想的是傷心的事，心情就會變得灰暗。
微笑著送走不愉快的陰霾，不要讓它們遮住妳的眼睛。
只要還有一顆樂觀向上的心，生命就充滿了陽光。
最壞的事情既然已經發生，不能改變，就應該認命。
否極泰來，希望永遠在人間。
抹乾妳的眼淚，抬起妳的頭來，妳明天就是勝利者！
世上一切事情都是過眼雲煙，
生命中一切東西都是暫時的，
痛苦是暫時的，快樂也是暫時的，
既然一切都是暫時的，我們為什麼不一笑而過，
從頭再來一次，並且將痛苦變成快樂呢？
世間沒有不含些許辛酸的歡樂，
能夠忍受命運否泰的人，才能夠享受真正的快樂。
正如西方人所說：
However good or bad a situation is,
it will change.
( Regina Brett )
Frame every so-called disaster with these words:
” In five years, will this matter ？”
( Regina Brett )
所以我們對強姦及一切暴力都應該容忍，
要學會判斷甚麼不需要堅持，甚麼可以放棄，
甚麼情況之下應該保持沉默。
只要妳不被發生的事情左右，陽光總在風雨後！
任何一件事情發生之後，妳都有兩個選擇：
妳可以選擇心情愉快，也可以選擇心情惡劣。
快樂不是別人賜予的，快樂是操控在自己的手裏！
其實任何一件事情發生之時，妳也可以有兩個選擇：
與其憤怒地哭著忍受，不如開心地笑著享受！
事情既然已經發生了，何不坦然自在地面對？
要記住，不管遭遇甚麼，妳總可以在其中找到樂趣。
享受被強姦，就是「活在當下」！
The pain that you’ve been feeling,
can’t compare to the joy that is coming.
《Romans 8:18》
India top policeman makes ‘enjoy rape’ remark
http://gulfnews.com/news/world/india/india-top-policeman-makes-enjoy-rape-remark-1.1254541