[心靈的抗逆]
生命中的種種挫折，大部份都是難以避免的挑戰，
人不應該害怕逆境的挑戰，也不要逃避，
而是應該勇敢地「接受、面對、處理」，
因為這個逆境可能是你這一生人之中，
需要好好地學習去接受、面對和處理的課題，
而且這些挑戰，往往可以鍛煉我們的性格和心智，
可以使我們從自己和世界的互動之中得著智慧。
如果逆境已經來臨，從心靈的角度來看，
只要沉著及勇敢地接受挑戰，
則無論最後是否能夠克服逆境，
都代表著意志的磨鍊，代表著性格的成長。
而最困難的時候，既可能是離成功不遠的時候，
亦可能是壯烈犧牲的時候。
至於是輕於鴻毛的犧牲還是重於泰山的犧牲，
全繫於最初的抉擇。
2006-03-26 香港的日報有這樣一段新聞：
「曾經當過教師的父親，
為幫智障女兒楊麗娟圓追星夢而散盡盤纏，
從甘肅蘭州老家追星追到香港。
這位劉德華粉絲的父親，
淩晨竟然在尖沙咀天星碼頭跳海自殺身亡。」
父親讀過書嗎？當然讀過。
意志的磨鍊有嗎？當然有！
父親有破釜沈舟的毅力嗎？當然有！
父親對女兒的愛有嗎？視乎愛的定義。
父親勇敢嗎？視乎勇敢的定義。
父親的自殺，輕於鴻毛還是重於泰山？
相信「不可論斷人」的人當然對這位父親十分同情，
想到為甚麼這位父親不找我們這些充滿愛心的人幫忙？
至於喜歡以「有容乃大」為口號的人，
應該如何發表自己的意見？
對某些粉絲及她們的父母來說，
「留得青山在」也許遠遠比不上「劉德華心在」！
所以筆者贊成出劉德華「攬枕」，
一來可以反映香港是男女平等的社會，
二來還可以替香港賺一大筆外匯！
面貌？當然是用劉德華三十歲左右時的面貌。
但是否必須要有腹罩掩蓋著六塊腹肌，
以免世風日下？
普通的逆境，一般人都有能力應付，
強橫的逆境，往往只有大智大勇的人才能夠應付。
我們並非大智大勇的人，所以追求智慧目的只是
1. 做好最初的抉擇，和
2. 應付中層次的逆境！
Mark Epstein
The Trauma of Being Alive
生命本來就是苦中有樂，樂中有苦，禍福相倚伏，
往往是天堂和地獄並存。
Even the most daring and accomplished people
have undergone tremendous difficulty. In fact,
the more successful they became, the more they
attributed their success to the lessons learned
during their most difficult times. Adversity is
our teacher. When we view adversity as a guide
towards greater inner growth, we will then
learn to accept the wisdom our soul came into
this life to accomplish.
( Barbara Rose )
自我教育，目的其實就是應付逆境：
不斷地追求智慧，再加上不屈不撓的精神，
以應付外界強加於個人身上的挑戰。
至於自找的挑戰，一般的次序是按部就班：
衡量挑戰，接受挑戰，克服挑戰。
The marvelous richness of human experience
would lose something of rewarding joy
if there were no limitations to overcome.
The hilltop hour would not be half so wonderful
if there were no dark valleys to traverse.
( Helen Keller )
經歷過悲哀、創傷、困厄、內心掙扎，
最後能夠成功克服的人，
往往更能夠感受到甚麼是幸福，
未經歷過逆境的人往往只會「身在福中不知福」！
Barry Schwartz
Our loss of wisdom
Eleanor Longden
the voices in my head