[ 寧靜方式的活在當下 ]
活在當下，事實上包括了過去、現在和將來：
過去的經驗、現在的感受、對將來的期望。
活在當下，並非沒有堅持，並非沒有責任，並非連人格也放下。
活在當下，其實是用智慧將「過去、現在、將來」融合在一起，
活在當下，只是「消化」了以往所有不良經歷的影響，
並且「踢走」所有關於於「過去、現在和將來」所產生的有害情緒。
因應各人不同的性格，活在當下有各式各樣不同的方式，
其中一種就是要以過去在波濤洶湧的概念世界中，
通過嚴謹思考所培育出來的智慧及對真理的堅持，
以一顆平靜的心面對 [享受、回應] 當下。
You can’t have rainbow without a little rain.
You can’t have wisdom without a little pain
in exercising your brain and self-critique.
( Jason Ling )
不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香？
若一個人以為批判只是向外，拒絕自我批判，
沒有經歷過內心的交戰、抉擇、取捨，
如何能夠認識自己及管理自己？
如果不能夠認識自己及管理自己，
如何能夠戰勝自己，成為自己的主人？
如果不能夠戰勝自己，如何可以達到心境的寧靜？
所以人必須積極思考，明白批判既向外，亦向內，
才能夠達到「澹泊明志，寧靜致遠」的境界。
參考：《認識自己》 《管理自己》 《創造自己》
平靜的心，基於接受一切不能改變的事物，包括死亡；
平靜的心，基於接受生命的無常，包括英年早逝；
平靜的心，能夠好好善用死亡之前的時間；
平靜的心，繼續保持開放的心和嚴謹的思考，
去蕪存菁，堅持那些經過琢磨而留下來的真理，
能夠令我們未雨綢繆，處變不驚，無所畏懼；
平靜的心，積極進取，自強不息，百尺竿頭，更進一步，
能夠令我們為美好的將來「盡人事，聽天命」；
平靜的心，能夠讓我們隨時隨地、隨心所欲、隨遇而安、
毫不匆忙地欣賞大自然和生命中的美景；
平靜的心，完全接受個人應負的責任，不怨天、不尤人。
這類「活在當下」的人認為一顆平靜的心就是人生的「樂」！
所以這種「活在當下」的哲學，可以稱為「寧靜方式的活在當下」。
There is more to life than increasing its speed.
( Mahatma Gandhi )
那麼在三類「及時行樂」之中，
1. 吃喝玩樂
2. 閑 (閒)
3. 做個人認為有意義的工作
一個選擇寧靜方式「活在當下」的人會傾向那些類別？
在第一類「吃喝玩樂」之中，傾向於
☆ 和知己故友一同吹水是主角，吃喝玩樂是配角。
參考：《吃喝玩樂又分兩類》
第二類「閑 (閒)」當然是適合「寧靜方式的活在當下」，
但一定不會對物質有「癖」。
參考：《 閑 (閒) 》 《閑的條件》(一) 《閑的條件》(二) 《閑的條件》(三)
至於第三類「做個人認為有意義的工作」，
喜歡「寧靜方式活在當下」的人應該會選擇不忙碌的方式。
參考：《做個人認為有意義的工作》
對有才華的人來說，人生最大、最難的學問之一，
就是如何解決經濟問題，及如何善用多出來的時間遊手好閒。
There is no pleasure in having nothing to do;
the fun is having lots to do and not doing it.
( John W. Raper )
It is impossible to enjoy idling unless
there is plenty of work to do.
( Jerome K. Jerome )
一個回歸心靈，矢志追求智慧的人，必然會「愛自己」，
他不但會善待自己的身體，而且會善待自己的 ego，
明白一個人置身於不完善的社會之中，
必須具備最低限度的虛偽和說白謊 white lie 的能力，
並且在忙碌的創意工作之餘，偷得浮生半日閒是一種平衡，
不一定需要給自己一個藉口。
而且任何能夠令他在修行方面有進步的人，
包括愚蠢人、偽君子、半君子、傲慢的人、敵人和他討厭的人，
除了對他們的做人和行為引以為戒之外，
亦會將他們視為在某一概念上的導師，向他們學習，
因為矢志追求智慧的人已經有能力將絆腳石變成踏腳石，
所以當生命歷程裡拋來一顆檸檬，他就會用來製檸檬汁。
Don’t carry your mistakes around with you.
Instead, place them under your feet and
use them as stepping stones.
( Ryan Ferreras )
當年美國哈佛大學哲學家喬治。桑塔亞那 George Santayana，
選定了某天結束他的教授生涯。
是日，他在哈佛大學大禮堂講最後一課的時候，
一只美麗的知更鳥停在窗台上，不停地歡叫著。
桑塔亞那出神地凝視著知更鳥。
許久，他轉向聽眾，輕輕地說：
「對不起，諸位，失陪了，我和春天有個約會。」
然後踏著輕快的腳步走出大禮堂。
鳥語花香和大自然的景觀，一向是免費的享受，
更是治療人世間精神壓力和失眠，並不苦口的良藥！
「惟江上之清風，與山間之明月，耳得之而為聲，目遇之而成色。
取之無禁，用之不竭。是造物者之無盡藏也，而吾與子之所共適。」
《前赤壁賦》(蘇軾)