[忍耐、心寬]
香港人說：「忍一忍風平浪靜，退一步海闊天空。」
你甚麼事都能忍下來，做人才會進步。
所以妳要學習忍耐，放鬆自己，不要反抗，
事後更要學會完全忘記任何不開心的經歷，
因為善忘是一件好事！
於是干德好梅開二度，再來第二次！
呼喝小妹妹合作，張開大腿，不要擋中央：
「冇理由跑跑下馬，你勒住人地馬頭。」
第二次完事之後，
小妹妹哭哭啼啼得更傷心，用仇恨的眼光望著強姦者。
干德好又說：
其實人類的性行為一年四季隨時都可以進行，
Burn the candles, use the nice sheets,
wear the fancy lingerie.
Don’t save it for a special occasion.
Today is special.
( Regina Brett )
也許妳的父母過度保護妳，
所以妳連在陌生人面赤身露體也害怕。
人遲早會死亡，不但妳的身體將會消失，
妳目前所擁有的一切，都將隨著你的死亡而成為他人的，
那為何不現在就佈施給真正需要的人呢？
我不需要妳佈施財物，我只需要妳佈施身體，
又唔係要妳條命，駛乜咁緊張！
[痛苦、成長]
Experience life in all possible ways ─
good-bad, bitter-sweet, dark-light, summer-winter.
Experience all the dualities.
Don’t be afraid of experience,
because the more experience you have,
the more mature you become.
( Osho )
人一定要受過傷才會成長，
每一種創傷，都會帶來一種成熟。
請不要因為今天的痛苦，就否定明天的幸福！
所以與其說是別人讓妳痛苦，不如說妳自己的目光淺陋、
學習能力欠佳、修養不夠。
西方人也有相同的看法，他們亦認為
Whatever doesn’t kill you definitely makes
you stronger.
Some lessons are learned best through pain.
One day this pain will make sense to you.
Often it’s the deepest pain which
empowers you to grow into your highest self.
Stop thinking too much,
it’s alright not to know the answers.
They will come to you when you least expect it.
But do remember that what may kill you
makes you disappear entirely from this world.
So train yourself to judge extremely well on
what may kill you！
( Jason Ling )
[接受、認命、放下]
對於不能改變的事實，與其你去排斥它，不如去接受它，
除了接受它以外，沒有更好的辦法了，這就叫做認命。
暫時未能夠接受事實的人只好讓時間來沖淡一切。
Time heals almost everything. Give time, time.
( Regina Brett )
失去的東西，其實從來未曾真正地屬於妳，所以不必惋惜。
有一些東西，即使曾經真正地屬於妳，
失去就代表永遠分離，沒有必要為之哭泣，
因為妳的悲慟不會令它返回來。
這世上沒有甚麼東西是絕對必需的，
坦然面對失去，就不會在自憐中沉淪。
與其將自己淹沒在痛楚之中，不如走出陰霾，
高高興興地去面對未來，迎接燦爛的每一天。
中國人常常掛在口中的節哀順變，就是這個意思，
而且塞翁失馬，焉知非福？
抬頭挺胸向前看，想像一下更美好的生活正在等待著妳，
這就是放下！
所以修行的人告訴我們：
「你甚麼時候放下，甚麼時候就沒有煩惱！」
不要以為自己很重要，
這世界沒有了妳，明天太陽還是一樣從東方升起來
妳知道甚麼叫做「袋住先」嗎？
當妳發現有人被人強姦了之後隨而被殺，
妳就會慶幸自己還活著！
俗語說：識時務者為俊傑！
一旦大部份人支持強姦者，妳就要記住修行者的勸勉：
「大部份人永遠是對的，我永遠錯，
這樣子想的話就比較沒有煩惱。
一切認命，順其自然，隨遇而安，就是世間自在人。」
在強權和槍桿子面前，
貞操是可以放棄的東西，自由是可以收窄的東西，
人格更加是可以放手的東西！
適者生存，所以只有生存絕對不可以放棄。